首先，职场上的有效沟通并不是指攀附巴结，有效的沟通其实是非常有意思的。我简单举个例子吧。

大概三年前吧，我认识了一个哥大的校友，她是当年刚毕业的硕士，可是她已经快60岁了。。我认识她是通过教授的，因为当时我想在美国注册NGO，而我不了解法律流程，教授说这个校友有自己的基金会一定十分了解就介绍我们认识了。虽然在国内工作过，但当时我初到美国，什么文化都不了解呢，一下就要联系一个权威人士我心里还是有点慌的。但是我非常诚恳地发了email说出了自己的想法，因为她确实是专家，除了联系她我当时也找不到什么人了。没想到她十分热情，说要约个时间电话沟通一下。这次电话沟通非常愉快，首先我得知了在美国注册NGO很方便，只是律师费的问题，而她告诉我有一些pro bono lawyer（免费律师）可以接这样的案子。当时我还是新生，我们很自然地谈到了学习和未来，她告诉我说还想拿个PHD，问我会不会很奇怪，我说怎么会呢？我父亲也是在50岁的时候拿到PHD的呀，保持终身学习是对的，她听到我的支持很惊讶也非常开心，说周围有些人不理解她。我们谈了很多公益领域的发展，尤其是社会创新。她当即表示很喜欢我，要把她哥哥介绍给我，因为他们拥有家族基金会，他哥哥同时还是慈善方面的天使投资人。这中间陆续沟通了很久，他哥哥也是先和我保持email沟通，然后主动说要和我电话聊一下。他告诉我他们在亚洲地区投资了很多public health方面的机构，又问了我中国公益领域的现状，我谈到了国内NGO注册大多以工商注册的事情，他很惊讶但是谢谢我告诉他这个情况。他们年龄都挺大了，但是每次邮件中会和我分享很多有趣的事，比如最近看了什么书啊，发现了哪些好文章，我也会相应地回复，告诉他们最近课堂上教授谈到了哪些新颖的问题啊，最近阅读了什么受到了什么启发，当然都是专业领域的，就这样一直保持着有效的沟通。

其实follow up的方式很多的，比如结束后聊天啊，邮件沟通啊都可以。这个也可能是文化差异，我感觉美国人在职场上非常精通如何follow up，他们总是能找到很多话题聊下去。而中国人似乎觉得萍水相逢么不需要进一步沟通，你去找他们就是在拉关系。我以前也是态度挺倔的，不喜欢联系人，但这几年在美国觉得其实有效的沟通十分有意思。简单总结一下：

1. 不要害怕权威人士。他们没有那么高高在上，只要你抱着诚恳的态度，他们是愿意交流的。但是你和他们的交流要知轻重。就像有些回复里提到的，一味找别人帮忙是很让人反感的。

2. 交流应该是双向的。不是他们给你说，你就听着。有效的沟通是建立在双方都能提出自己看法的基础上的。同第一条，你不要害怕面对权威人士，你就大胆说出你的想法和疑问，看看对方会如何回应。

3. 让交流保持趣味性。其实很多权威人士愿意跟你交流是因为觉得有趣。为什么呢？因为在同一个领域，他们也渴望知道年轻一辈的看法以及新鲜的资讯。而你通过跟他们的交流也会发现趣味，因为他们都是专家，格局大，眼界高，你能从他们身上学到的就是如何去整合自己的想法。

最后我不得不提一句有些回复是很不文明的。比如”递上一张房卡“，“打翻一杯葡萄酒”，你们assume了关注这个问题的都是女性，且权威人士都是男性，且有效沟通就是为了巴结上位。如此狭隘和错误的引导我认为非常low。

P.S. 再次说明一下回答这个问题的就是题主我自己。。我只是简单举例因为想要纠正一些人对有效沟通的错误理解。这其实是一个非典型的例子，因为我当年也是通过教授先介绍的。我工作中出席的重要场合很多，实例更多，但自己回答自己的问题很没有意思。。所以真的只是简单举例为的是抛砖引玉。这种问题是见仁见智的，抛出这个问题是想听听不同的故事。可是原则性的问题被一些人误导了于是我才自问自答。